🔥ESTADIO CHARENGE🔥

今回のトレーニングは、スピード・リズム・持久力を意識したメニューにチャレンジしました💪✨

ラダートレーニングでは、マス目をよく見ながら素早い足さばきに挑戦！
縄跳びでは、リズムをつかみながら連続ジャンプをがんばりました👏
走るトレーニングでは、ジグザグに動く追いかけっこ形式で、楽しみながらたくさん走って体力アップ🔥

「楽しい！」の中に、しっかりトレーニング要素もたっぷり。
今回も一人ひとりが全力でチャレンジしました😊